Менопаузата се харктеризира с много и различни физически и емоционални симптоми като горещи вълни, вагинални промени, когнитивни промени, смяна на настроенията и т.н. Те са различни за всяка една от нас – като вид, като интензитет, като честота. Около 20% от нас нямат абсолютно никакви симптоми, докато 60% имат от леки до умерени симптоми. При останалите 20% симптомите са тежки и чести. Как ще преминем през менопаузата зависи от различни фактори – генетика, общо здраве, начин на живот, тежки житейски събития и т.н.
Важно е да знаем, че много от симптомите започват през перименопаузата и могат да продължат до постменопаузата. Световни проучвания показват, че някои от нас могат да имат горещи вълни и нощни изпотявания дори през 60-те си години.
Изтеглете чек-лист на симптомите
Симптомите на перименопаузата и менопаузата са различни за всяка от нас. Отбележете кои от симптомите имате Вие. Консултирайте се със своя лекар, ако те нарушават качеството Ви на живот.
Физически симптоми
Те могат да включват:
- нередовен цикъл;
- горещи вълни;
- нощни изпотявания;
- проблеми със съня;
- възпалени гърди;
- сърбяща или суха кожа;
- изтощение и умора;
- вагинална сухота;
- липса или намалено сексуално желание (либидо);
- главоболие или мигрена;
- по-тежък ПМС (предменструален синдром);
- болки в различни части на тялото;
- подуване на корема;
- уринарни проблеми;
- качване на килограми и други.
Емоционални симптоми
Те могат да включват:
- раздразнение или разочарование;
- тревожност; депресия
- трудна концентрация;
- забравяне;
- понижено настроение;
- промяна в настроението;
- усещане, че не можете да се справяте толкова добре, колкото преди и други.
Тази страница е създадена като информативна и образователна и няма претенциите да даде специфичен медицински съвет или да отменя съвет, даден от лекар.
